7 consejos para proteger tus oídos de ruidos fuertes

Proteger tus oídos de ruidos fuertes

Uno de los mayores placeres de la vida es percibir sensaciones a través de los sonidos. Sin embargo, este maravilloso efecto, no siempre trae beneficios a la salud auditiva. Tienes que proteger tus oídos de ruidos fuertes.

El sentido del oído es probablemente el más sensible del cuerpo humano en cuanto a la manera de percibir el entorno. Muchas personas no son conscientes de ello y tienden a exponer su audición a sonidos que superan los 80 decibelios, una medida perjudicial que puede causar un daño permanente.

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¿Hay relación entre Pérdida Auditiva y Memoria?

hipoacusia y pérdida de memoria

La relación entre memoria y pérdida auditiva es más estrecha de lo que parece. La pérdida auditiva no solo afecta a cómo escuchamos, sino también a nuestra capacidad de recordar y retener información. Entender esta conexión es crucial para mejorar la calidad de vida de quienes sufren de pérdida auditiva.

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¿Por qué NO limpiarse los oídos con bastoncillos?

Una buena higiene auditiva sin bastoncillos

Muchas personas creen que usar bastoncillos de algodón para limpiar sus oídos puede retirar el exceso de cera y suciedad.
Empezamos el artículo con una pregunta,
¿Se ha preguntado por qué en alguna página web de marcas de bastoncillos, no se ve ni una imagen de orejas? Se destacan su versatilidad para aplicar maquillaje, limpiar la casa, hacer manualidades con los niños, incluso para curar heridas pequeñas… cualquier cosa menos limpiarse los oídos.

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¿Qué los Alimentos buenos para la audición?

La salud auditiva con buenos alimentos

Cuando piensas en «protección auditiva», puede que te vengan a la mente imágenes como tapones para los oídos o auriculares con cancelación de ruido, no plátanos y brócoli. Comer no es solo un placer necesario, los alimentos que mejoran la salud auditiva nutren el cuerpo con vitaminas y minerales esenciales. Existen alimentos buenos para el oído que ayudan a prevenir el daño, y mejoran la salud general.

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