Resumir la importancia de la actividad física no es fácil. La práctica regular de ejercicios contribuye a mantener una buena salud y a prevenir la pérdida auditiva relacionada con el avance de la edad (presbiacusia).
La relación positiva entre los ejercicios físicos y la salud auditiva se puesto en evidencia a partir de una investigación realizada por la Universidad de Florida. En este estudio se reveló que el sedentarismo favorece la pérdida de importantes estructuras del sistema auditivo, células ciliadas y capilares estriados. Las posibilidades de desarrollar pérdida auditiva han incrementado en hasta un 20%.
