Lo beneficios del silencio para tu salud son muchos. Según varios estudios, el silencio puede producir un efecto positivo sobre tu salud general. Cada vez hay más personas que buscan pasar el tiempo en spas, en la naturaleza, en lugares lejos del mundanal ruido, y revelan esa oferta de silencio y meditación como un tratamiento terapéutico para cuerpo y mente. Es fundamental reducir los niveles de ruido, ofrecer un descanso para nuestra audición. Una parte importante de esas personas, busca desconectar completamente de nuestro mundo digital durante algunos periodos de tiempo al año.