Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) un 60% de los casos de pérdida de la audición en niños son prevenibles. La gran mayoría de estos casos comienzan con síntomas leves y van intensificándose gradualmente con el paso del tiempo, generalmente entre plazos cortos y medianos. En este artículo te decimos cómo saber si tienes pérdida auditiva.
Muchas personas pasan por alto las señales que su cuerpo manifiesta y afectan directamente a la calidad de vida de sus oídos. La hipoacusia afecta a cualquier etapa, sea infancia, adolescencia, etapa adulta o vejez.
Los primeros síntomas, con frecuencia, suelen aparecer, muchos años antes de consumarse la discapacidad. Por este motivo, se recomienda estar atentos e informados sobre los síntomas que evidencian el comienzo de la pérdida auditiva, y actuar de inmediato cuando se perciban.
Causas y síntomas de la pérdida auditiva
Estas son las señales que pueden ayudarte a resolver la famosa pregunta de ¿tengo pérdida auditiva?
Es difícil concentrarse en una conversación:
Si sientes que estás en otro mundo cuando escuchas atentamente a las personas en una conversación. Una persona con hipoacusia, en su etapa más temprana, tiene dificultades de concentración en acciones sociales, como la comunicación activa cara a cara.
Cuesta percibir dónde se produce la fuente del sonido en ambientes ruidosos
Este problema aparece cuando en un lugar concurrido, por ejemplo, en una reunión social o en un restaurante sientes que te pierdes y no consigues diferenciar quién habla. Los sonidos que rodean a la persona con hipoacusia, sin tratar, dificultan y confunden.
Subir el volumen demasiado
Al ver la televisión, escuchar música, sintonizar la radio o disfrutar de un audiolibro, ¿te piden que bajes el volumen? Cualquiera sea la situación sientes la necesidad de subir el volumen a niveles que distorsionan el equilibrio auditivo de otras personas de tu entorno.
Disculpa, ¿puedes repetir?
¿Emites esta frase «¿puedes repetir?» con frecuencia en tus conversaciones? es una señal que no debes ignorar. Esta pregunta sugiere que tienes inconvenientes para percibir el significado de los sonidos, la información que recibe el cerebro no es completa por la mala calidad de tu audición.
Prevención y tratamiento de la hipoacusia
Hay muchas medidas de prevención para aplicar en el día a día, pausar, y poner remedio a la pérdida de audición:
Evita exponerte a sonidos altos: Baja un poco el volumen al escuchar música con auriculares y trata de no usarlos excesivamente. El equilibrio y la moderación son claves, y además acciones muy simples y sencillas que generan efectos altamente positivos.
Acude periódicamente a un centro auditivo: Llevar un control de la salud de tus oídos es indispensable para evitar sufrir de hipoacusia. No solo te ayudará a mantener la higiene al día, sino también te ayudará a prevenir cualquier pérdida de audición que podría estar presente sin que, siquiera, lo haya notado.
Toma un tiempo diario para relajarse: Así como el trabajo ocupa parte del día, lo mismo debería suceder, sí o sí, con el descanso. Apunta siempre en tu agenda un espacio para descansar, para relajarse en un ambiente libre de distracciones auditivas, ruidos fuertes y alteraciones sonoras. Notarás que tus niveles de estrés bajan, y tus oídos lo agradecerán.
Si te has sentido relacionado con alguna de estas señales, te recomendamos que acudas a un profesional. Contacta con nosotros y te ofrecemos una revisión gratuita en cualquiera de nuestros centros auditivos.